Что лучше: поздно ложиться или рано вставать? Тебе слово

Какой вообще у вас ритм? И устраивает ли?

У каждого разный ритм жизни, понимаю. Одни в 2 часа ночи доделывают проект или ставят задачи менеджерам. Остальным в 6 утра вставать, а в 22:00 лежать лицом в подушку.

Ну и ещё есть безработные, кто сам решает, когда утро, а когда ночь. Или фрилансеры, у которых вообще полный ад с режимом.

Но среди всех нас, кажется, нет тех, кто своим распорядком сна полностью доволен.

Вот я уже забыл, что такое ночной сон. С рождением ребёнка приходится подниматься каждые два часа. Это временно, но нарушает планы и заставляет посмотреть со стороны на предыдущий распорядок. Зачем я оставался допоздна, когда можно было лечь раньше и сделать с утра гораздо больше?

Или вот проблема. Пытаешься что-то изменить в привычках и начать ложиться вовремя. Пару дней, неделю получится, а потом случается что-нибудь, что заставляет остаться до поздней ночи в работе. И всё заново. Бывало у вас такое?

Короче. Этим вечером предлагаю вам сделать то же самое: оценить свой режим.

Отпишитесь в комментах, когда просыпаетесь и ложитесь. Устраивает ли вас это, или хочется всё поменять, но не получается.

Кому-то спокойной ночи, ну а остальным велкам в комменты.

Источник: iphones.ru

Читайте также  Что послушать на выходных: подборка музыки по версии редакции меня
ITC infotech
Добавить комментарий